Op het moment dat je een dierbare verliest, staat de tijd even stil. Rouw is een normale reactie op verlies van een dierbare. Maar langzamerhand moet het verdriet over het verlies een plek krijgen in je hoofd en in je leven. Deze overgang van je oude leven met uw dierbare naar een nieuw leven zonder hem of haar noemen we rouwen. Rouwverwerking is voor iedereen anders en kan lang en slepend zijn. Er zijn verschillende vormen van rouw o.a. scheiding, verlies van een dierbare, een baan verliezen, liefdesverdriet.
Een trauma kan grote impact hebben op je leven. Een trauma is een onverwerkte gebeurtenis in het verleden. Heb je vroeger of misschien zelfs recent iets heftigs meegemaakt of zien gebeuren? Zoals een overval, ongeluk, mishandeling, scheiding, ontslag of het verliezen van een dierbare? Na zo’n gebeurtenis krijg je te maken met verschillende emoties, zoals verdriet, angst, hulpeloosheid, schuld en boosheid. Dit is normaal en vaak zullen deze emoties vanzelf minder worden. Maar als je last blijft houden van de gebeurtenis, en dit geen plek kunt geven spreken we van een trauma. Een trauma is gelukkig goed te behandelen. Ik kan je daarbij adviseren en begeleiden.
Rouw- en traumaverwerking is een traject van ca. 6 sessies beginnend met een gratis intake, is op afspraak en duurt 60 min. Dit kan fysiek op locatie (excl. reiskosten), telefonisch of online.